ZELENÉ SMOOTHIE (BEZ LAKTÓZY, BEZ LEPKU, VEGAN)
PŘÍSADY
- 1 zralý banán, oloupaný
- 1 jablko, vypeckované
- 1 hrst čerstvého špenátu
- malý kousek okurky
- šťáva ze 1/4 citrónu
- 200 ml rýžového mléka nebo vody
PŘÍPRAVA
Vložme všechny ingredience do mixéru Magimix Power Blender a mixujme 2 minuty. Pokud se vám zdá smoothie příliš husté, rozřeďte ho přidáním rostlinného mléka.
POZNÁMKY
Můžete si ho připravit s jakýmkoliv rostlinným mlékem. Malý kousek okurky je cca. 60-80 g. Banány můžete nahradit jablky.
