Suroviny:

- 1 zralý banán

- 1 jablko, vypeckované

- 1 hrst čerstvého špenátu

- malý kousek okurky

- šťáva ze 1/4 citronu

- 200 ml rýžového mléka

Vložte ingredience do mixéru Power Blender a mixujte 2 minuty. Pokud se vám zdá smoothie příliš husté, zřeďte ho ještě trochou rostlinného mléka.

|